Mychangemeter® facilita il processo di apprendimento monitorando i comportamenti relativi al cambiamento individuale.
I passaggi di Mychangemeter®
- Scegli i comportamenti che vuoi allenare
- Scegli per quanto tempo vuoi allenarti (1-5 settimane)
- Inserisci la tua valutazione iniziale
- Inserisci la tua valutazione quotidiana (e una eterovalutazione se si scelgono anche i Guardian Angels)
- Tieni sotto controllo i tuoi progressi, visitando la sezione report